czy moge

[...] włosów prawie, może to jest jakoś powiązane;) W przysiadach mam zapas, mógłbym podwoić ciężar chyba, ale może lepiej stopniowo? Robię teraz według pierwszy rok trenigu, zaczynam od początku czyli te 4 ćwiczenia 3x w tygodniu. Mam nadzieję, ze przyjdzie ochłodzenie, a czy w moim przypadku jakaś przedtreningówka coś pomoże? Da jakiegoś kopa? [...]

bardziej z ciekawosci pytam norme GH mam prawie 0, na gh co bije teraz po 5ui mam 12 (>0,8 norma), mam tanio wiec moge sobie na 5ui pozwolic, opłaca się bic to cały czas czy siano w błoto ? szczerze

nie wiem czy ci faceci dobrze robili palac w tym miejscu chyba nie ale poprzez palenie nie powinno nastapic zakazenie jeli chcesz sie dowiedziec czy potrzebna jakas masc to czytaj poprzednie komentarze ja moge ci polecic masc TRIBIOTIc

Jeżeli faktycznie kuleczka jest za mała to gdzie ją moge dokupić? czy wogóle da się samą kuleczkę dokupić czy trzeba całego nowego kolczyka?

Hejka :) wlasnie dzis przebilam sobie pepek :) (oczywiscie w salonie) i oczywiscie mam mase pytan. po 1 nie leciala mi krew wogole po 2 nic mnie nie boli po 3 smaruje tribolikiem po 4 moge ruszac kolczykiem tzn nic mi nie przyschlo kolczyk jest czysty normalnie sie ja poruszam. czytalam wasze wypowiedzi ze jakis strupki z enie mozecie kulek [...]

[...] :P wSzystkO jest okii ;] aNi nie zaCzerwieNiOne ani nic :) maM nadzieJe ze sie ŁadNie zagOi ;]] chciaŁam zaPytac ile Razy dzIeNnie mam prZemywać sOlą fizjOlogiczną? :) i czy jak sOlą przemyWac tO wOdą utLeniOną tez mOge? czY tyLko jeDnym? ;] Aa.. i paNi mi zaDnej maści Nie daŁa bO pOwiedziaŁa ze TrybiOtykiem tO doPiero jakby sie cOś dziaŁo :) [...]

a co robisz,że masz taki chudy brzyszek?ćwiczysz czy dietka czy tak poprostu?ja strasznie przytyłam,bo nie moge wytrzymac dnia bez słodyczy!!!ale brzuch jest moim największym kompleksem i jak widze takie ładne płaskie brzuszki to wtedy się wstydze swojego!!!i naprawde mam 75 cm bleee

Mogę robić MC(klasyczny) zamiast RDL? I czy wszystkie ćwiczenia muszę sztangą i np. co do wyciskanie to na płaskiej?

Piąty tydzień, tak napisałem. ;) Nie jestem pewien jakich efektów mogę oczekiwać, ale faktycznie czuję się bardziej beztrosko. Śmiesznie to zabrzmi, ale.. szerzej otwieram oczy. Nie mam ich ciągle zmróżonych, zmęczonych jak wcześniej. Dwa tygodnie temu wrzuciłem do tego chelat zelaza z wit. C w dawce 1000 i tez czuje wiecej sil. Nie wiem, czy [...]

Ok, póki co starczy. Jakby co to wieczorem mogę jeszcze zrobić zdjęcia w jakichś technicznych pozycjach, typu bicepsy przodem,albo jakies jaśniejszy foty, gdyby ktoś koniecznie chciał. Bo nie wiem, czy wszystko dobrze widac. Teraz, kiedy wrzucam te zdjęcia, nie mam więcej czasu. I w razie czego fajnie by było, gdyby ktoś przeczytał jednak pierwszy [...]

Azazel wole osobno ZMA i TT. Slabeusz niektorzy sa zadowoleni inni nie, dlatego postanowilem sam na sobie sprawdzic czy bede zadowolony czy nie :) Jestem troche starszy od Ciebie i moze mam juz nizszy poziom testosteronu i byc moze podbije mi bardziej nie sa to az takie duze pieniadze zeby rozmyslac czy kupic czy nie i sie zastanawiac ciagle czy [...]

[...] sogów chyba nie mogę przyznawać ;/ Co do Waszych odpowiedzi nasunęło mi się kilka pytań. Nie napisałem wyżej że MT trenowałem jakiś rok a MMA trenuje od października czyli jakieś 7-8 miesięcy. Podczas treningu ciągle mi przychodzą nowe rzeczy do głowy i staram się znajdować odp na moje pytanka :) Jeżeli chodzi o zbijania to podczas [...]

[...] kreatyny juz sie wypowiedzial Lukasz K. i polecal suplementacje ~3g/dzien przez 10-12 tygodni. Nie bedzie to mialo ujemnego wplywu na efekty redukcyjne, a i swietnie zabezpieczy przed spadkiem sily / masy. Warzyw wiecej dodam, jak sie zacznie "sezon" . Owoce, np. banany, zamiast carbo moge wrzucic. Z orzechami tez sie postaram. A nt. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-9.jpg Carmen Mandato/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya o swojej drodze od fana MMA do mistrza UFC Israel Adesanya walczy w UFC dopiero od nieco ponad roku, ale bardzo szybko stał się ważnym graczem w dywizji średniej i już wkrótce jako tymczasowy mistrz, stanie przed szansą wywalczenie [...]

"SN: Relacje z władzami PRIDE DSE były napięte w ostatnich dniach. Czy możesz powiedzieć coś na temat warunków jakie wynegocjowałeś ? Mirko: Nie mogę" Ale gościa zgasił Dzięki za wywiad

Jeszcze raz dzięki za wszystkie odpowiedzi, wydaje mi się, że mogę chyba przyznać soga ;) ( edit : jednak nie mogę, "tylko pełnoprawni użytkownicy forum mogą oddawać głosy na innych użytkowników" ;C ) Jeszcze jedno pytanie: od dłuższego czasu "jarałem się" inicjatywą bartendaz, a ostatnio ten temat też był dość popularny na [...]

Jak nie mogę nóg ćwiczyć to jechać dalej FBW czy split zacząć?%-) fbw. więcej na klatę :)) a najfajniej to w takim układzie wychodzi push/pull 2x week

sorki mam jeszcze takie pytanie czy te kapsulki moge je wsypad do kubusa lub takiegos czegos ? i to wypic i czy z tabletkami moge robic tak samo bo jakos przez gardlo mi chca przejsc Aha i jak ja mam je w koncu loczyc bo sam nie wiem "Co nie moze zabic to wzmocni"

[...] jakieś jazdy to picie odstawie, a jak będzie wporzo to wypije z 6 browarów ale do tego szama. Od jutra clomid, powiedzcie mi jak jest z seksem na clomidzie, można poużywać czy lepiej poczekać te 6dni ?? Z tego co wyczytałem najlepiej clom przed spaniem brać... moge go wrzucać do białka przed snem (białko + clomid) czy niema znaczenia jaki skład [...]

Dude - sprawa jest, czy jako moderator Twojego forum naszego dzialu (jak to brzmi) moge przeniesc temat ktory jest jako osobny post (nazywa sie "No i znamy rywali")do innego postu (ktory sie zwie "Play off 04/05"). Jak dalem przenies to tylko do innego dzialu, a ja chce polaczyc dwa posty ze soba, czy tylko Ty tak mozesz ? [...]